19 марта. Стиль жизни - активное
долголетие
Во исполнение поручения Председателя
Правительства Российской Федерации М.В.
Мишустина от 6 августа 2024 года №
ММ-П45-25475 по итогам стратегической
сессии Правительства Российской
Федерации по национальному проекту
«Семья» распоряжением Губернатора
Иркутской области от 16 декабря 2024
года № 406-р утверждена региональная
программа Иркутской области «Активное
долголетие» на 2025- 2030 года.
С 2025 г. в техникуме разработана и
действует Программа «Стиль жизни -
активное долголетие».
Подвижный образ жизни, вот что позволяет
пожилому человеку чувствовать себя
здоровым и счастливым.
Программа «Стиль жизни - активное
долголетие» направлена на внедрение
оздоровительных практик для поддержания
активного долголетия среди людей
пожилого возраста. Программа призвана
решить задачу вовлечения людей пожилого
возраста в активную жизнь путем
проведения работы, ориентированной на
укрепление здоровья и продление
активного долголетия с использованием
методов лечебной физкультуры,
проведением лекций, встреч, бесед и т.д.
19.03.2025 г. в рамках реализации
Программы состоялось релакционное
занятие «Гимнастика, выполняемая сидя на
стуле». Несложные упражнения
положительно влияют на все звенья
двигательного аппарата и препятствуют
дегенеративным изменениям, связанным с
возрастом и гиподинамией. Данное
мероприятие вызвало большой
положительный отклик у дам «серебряного»
возраста нашего техникума!

