19 марта. Стиль жизни - активное долголетие

Во исполнение поручения Председателя Правительства Российской Федерации М.В. Мишустина от 6 августа 2024 года № ММ-П45-25475 по итогам стратегической сессии Правительства Российской Федерации по национальному проекту «Семья» распоряжением Губернатора Иркутской области от 16 декабря 2024 года № 406-р утверждена региональная программа Иркутской области «Активное долголетие» на 2025- 2030 года.

С 2025 г. в техникуме разработана и действует Программа «Стиль жизни - активное долголетие».

Подвижный образ жизни, вот что позволяет пожилому человеку чувствовать себя здоровым и счастливым.

Программа «Стиль жизни - активное долголетие» направлена на внедрение оздоровительных практик для поддержания активного долголетия среди людей пожилого  возраста. Программа призвана решить задачу вовлечения людей пожилого возраста в активную жизнь путем проведения работы, ориентированной на укрепление здоровья и продление активного долголетия с использованием методов лечебной физкультуры, проведением лекций, встреч, бесед и т.д.

19.03.2025 г. в рамках реализации Программы состоялось релакционное занятие «Гимнастика, выполняемая сидя на стуле». Несложные упражнения положительно влияют на все звенья двигательного аппарата и препятствуют дегенеративным изменениям, связанным с возрастом и гиподинамией. Данное мероприятие вызвало большой положительный отклик у дам «серебряного» возраста нашего техникума!